栄養補助食品

馬プラセンタの サプリで爆発的なエネルギーと美を手に入れる

頭の回転が良くなる

栄養補助食品

適量を心がける

脳に到達できる栄養素は限られていて、DHAは代表的な成分と言える。脳を活性化させる力があり、粉ミルクとDHAを含む母乳で実験した結果、母乳を飲んだ乳児のほうが能力が高いことが分かった。取り入れると頭の回転が良くなり集中力もアップする。試験の前に与えて良い点数をとることができたという声もあるという。DHAは青魚にたくさん含まれている成分で、魚が苦手という人はなかなか摂取できない。そんな人のためにパンやクラッカー、サプリメントがある。青魚を使用しているが、製造方法を工夫しているため魚臭さがない。DHAの1日の摂取量は、体の大きさで異なるので明確ではない。人によってさまざまで、その人にとって適した量がある。

免疫力もアップする

DHAは想像する力、考える力も向上するので話し合いで良い案を出すことにもつながるという。「集中力」が身に付くために、スポーツでも良い結果を出せるという。さらに認知症の予防になることでも注目されている。脳に伝達させて記憶力の低下を防いでくれるという。青魚を積極的に食べている人は認知症になりにくいとも言われている。DHAは「精神的」にも良い効果があり、取り入れるとイライラしたり高ぶった心を抑えられるという。有害物質と言われている「活性酸素」の増加も抑えられるので、病気に負けない強い体を維持できるという。免疫力がついてインフルエンザや流行りの感染症を寄せ付けないのも、DHAの優れているところである。